Selbstbefriedigung: So oft machen es sich die Deutschen selbst
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Wenn Du daran nicht aktiv etwas veränderst, wirst Du auch mit 40 noch auf dem Level von heute sein. Ganz schlimm fand ich es vor einer Woche, als er währenddessen ich die Wohnung geputzt habe, er sich Fotos von Frauen auf Bondage-Seiten angesehen hat. Selbstbefriedigung ist Druck ablassen, nichts weiter, egal ob bei Mann oder Frau.
Dabei geht es doch um Fühlen, riechen, schmecken, wahrnehmen. Man kann hier also die Masturbation weniger als Ersatz denn als Zugewinn betrachten — und somit berechtigterweise von Selbstbefriedigung sprechen.
Selbstbefriedigung meines Mannes - Abwechslungsreicher wird der Solo-Sex in der Badewanne oder unter der Dusche. Dabei ging es nicht nur um verstaubte moralische Bedenken.
Fast alle machen es, bis im höheren Alter das Verlangen etwas nachlässt. Und Männer machen es häufiger als Frauen. Dass mehr Männer als Frauen masturbieren oder dass der einzelne Mann es öfter tut als die einzelne Frau. Fast alle Männer machen es und sie machen es im Durchschnitt erheblich öfter als die Frauen. Zwar masturbieren auch viele Frauen, aber eben deutlich seltener als Männer. In der Anzahl ist der Unterschied zwischen den Geschlechtern also eher gering, in der Häufigkeit ist er dagegen beträchtlich. In Heidelberg betreibt Ulrich Clement eine Privatpraxis für Coaching, Paar- und Sexualtherapie. Clement: masturbieren 94 Prozent der Männer und 85 Prozent der Frauen. Erwachsene Männer zwischen 20 und 25 machen es ungefähr zehn Mal pro Monat, Frauen derselben Altersgruppe ungefähr ein Mal im Monat. Interessant ist, dass dieser massive Unterschied in der Häufigkeit über die letzten Jahre recht konstant geblieben ist. Im gleichen Zeitraum hat das Interesse der Frauen an Selbstbefriedigung zwar zugenommen — bei Männern war es immer schon hoch —, aber dieses gesteigerte Interesse drückt sich nicht in einer größeren Häufigkeit aus. Das ist erstaunlich, denn wenn man den Wandel im Sexualverhalten von Männern und Frauen vergleicht, zeigt sich meist, dass sich die Geschlechter einander annähern. Nicht jedoch beim Sex mit sich selbst. Unter Frauen ist der Anteil von Solosex an ihrer Gesamtsexualität im Vergleich viel kleiner. Wie sehr ist solchen Statistiken zu trauen. Könnten sich Frauen nicht inzwischen leichter damit tun, anzugeben, dass sie sich selbst befriedigen. Clement: Diesen Einwand gegen Sexualstudien gibt selbstbefriedigung des mannes ja immer. Aber auch wenn es diesbezüglich zu Ungenauigkeiten kommen kann, wäre es nicht einleuchtend anzunehmen, dass diejenigen, die nicht über ihr Sexualverhalten reden wollen, an solchen Studien teilnehmen. Andersherum kann man davon ausgehen, dass diejenigen, die teilnehmen, dann im Wesentlichen auch die Wahrheit sagen. Und so signifikante Unterschiede wie hier zwischen den Geschlechtern in Bezug auf die Häufigkeit des Masturbierens könnten diese Ungenauigkeiten ohnehin nicht erklären. Clement: Männer können Einsamkeit eher sexualisieren als Frauen. So weiß man beispielsweise,um sich Erleichterung zu verschaffen und positiv zu spüren. Diesen Zusammenhang gibt es unter Frauen nicht. Leiden Frauen an einer Depression, verschafft ihnen Masturbation kaum eine Linderung. Männer haben eher die Tendenz zu sexualisieren, wenn es ihnen nicht gut geht. Das stützt auchdie den Zusammenhang zwischen Koitushäufigkeit und Masturbationshäufigkeit untersucht hat. Bei Männern korrelieren diese Häufigkeiten leicht negativ. Bei Frauen hingegen gar nicht. Clement: Das heißt, dass Selbstbefriedigung des mannes, die wenig Verkehr haben, viel masturbieren, und Männer, die viel Verkehr haben, wenig masturbieren. Bei Frauen hängen diese Häufigkeiten nicht zusammen. Man kann hier also die Masturbation weniger als Ersatz denn als Zugewinn betrachten — und somit berechtigterweise von Selbstbefriedigung sprechen. Es hat eben weniger damit zu tun, selbstbefriedigung des mannes Frauen seltener guten Sex haben, als vielmehr damit, dass sie zunehmend diesen zusätzlichen Gewinn zu schätzen lernen. Frauen erleben Solosex als zusätzlichen Gewinn, während bei Männern noch immer eine Prise Selbstverachtung und Abwertung mitschwingt — was sich im Übrigen auch in den vielen umgangs- und vulgärsprachlichen Wendungen ausdrückt, die dafür existieren. Irgendetwas Positives gewinnen sie der Sache also ab. Clement: Der Vorteil liegt darin, dass jeder es genau so machen kann, wie er es möchte. Man kann sich beispielsweise das Werben, das Bedanken, das Rücksichtnehmen sparen, wenn man all das, was bei Sex mit einem Partner üblich ist, gerade nicht möchte. Kurz: Es kann eine ziemlich praktische Inszenierung für Egoismus sein. Psychologisch hängt selbstbefriedigung des mannes von der jeweiligen Partnersituation ab. Masturbation kann unbefriedigender als gemeinsamer Sex sein, wenn man eigentlich lieber einen Partner hätte und Masturbation als Ersatzbefriedigung wertet. Dann ist sie nur zweite Wahl. Aber es gibt natürlich auch schwierige Konstellationen: unzugängliche, abweisende oder auch nur zurückhaltende Partner. Für solche Beziehungen kann es für den, der mehr will, ein möglicher Ausweg sein, sich allein zu befriedigen. Zwar im Bewusstsein, dass es die zweite Wahl ist, aber eben auch in dem Bewusstsein, dass es besser ist als nichts. Oder besser, als sich vom Partner eine Abfuhr zu holen. Dann gehst du im Geiste also fremd. Deswegen möchte ich nicht, dass du es tust. Zumindest als Mann kann man sexueller Anregung kaum mehr ausweichen, es sei denn man verzieht sich in ein Kloster. Gleichzeitig scheint die Fähigkeit abzunehmen, partnerschaftliche Sexualität in ihrer ganzen Schönheit zu erleben. Zeitstress, Beziehungsängste und existenzielle Fragen erschweren meiner Meinung nach Genuss und Hingabe. Letztendlich schein es mir folgerichtig zu sein, wenn in einer Gesellschaft der Selbstverwirklichung die Selbstbefriedigung einen hohen Stellenwert hat. Wir brauchen den anderen oftmals nur noch so weit, wie er uns hilft glücklich zu sein. Das aber ist eine Verarmung auch an Lust und Liebe. Ganz offensichtlich war früher auch was den Sex angeht bestimmt alles besser. Zum Beispiel als die meisten Menschen noch alles glaubten, was ihnen die Kirche über Erbsünde und die generelle Verderbtheit von Sexualität so erzählte. In den 60er Jahren des 19.
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Das tut letztlich irgendwann einfach weh. Man kann sich beispielsweise das Werben, das Bedanken, das Rücksichtnehmen sparen, wenn man all das, was bei Sex mit einem Partner üblich ist, gerade nicht möchte. Selbstbefriedigung ist Druck ablassen, nichts weiter, egal ob bei Mann oder Frau. Bei Frauen hängen diese Häufigkeiten nicht zusammen. Mach das alles nicht so zum Thema und hab mal ein bisschen Geduld mit ihm.
